ระยะเวลา: 50 - 60 นาที

It's All the Mat: เสื่อระดับกลางแบบคลาสสิก

โดย Cynthia Shipley ในวันที่ 26 ตุลาคม 2020

การออกกำลังกายสไปเดอร์แมน

โดย Alexandra Bohlinger บน 23 ตุลาคม 2020

กายวิภาคในการเคลื่อนไหว

โดยลอรี โคลแมน-บราวน์ เมื่อวันที่ 21 ตุลาคม 2020

Pilates กับ เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด

การสร้างรากฐานเพื่อการเติบโต

โดย Brett Howard ในวันที่ 14 ตุลาคม 2020

น้อยแต่มาก

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 12 ตุลาคม 2020

รีฟอร์มเมอร์บนเสื่อกับฟีบี้

โดย Phoebe Higgins เมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 2020

การออกกำลังกายควบคุมโรคกับ Sarita Allen

อัญมณีของ Kathy Grant – ตอนที่ 1

โดย Sarita Allen ในวันที่ 5 ตุลาคม 2020

สปริงโทนนิ่งทาวเวอร์

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 4 พฤศจิกายน 2019

น้ำหนักเพื่อการเปลี่ยนแปลง Kathi Ross Nash

น้ำหนักเพื่อการเปลี่ยนแปลง

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 7 ตุลาคม 2019