Durata: 50 - 60 min.

È tutto il Mat: Mat intermedio classico

Da Cynthia Shipley il 26 ottobre 2020

Allenamento dell'Uomo Ragno

By Alexandra Bohlinger on October 23, 2020

Anatomia in movimento

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

Pilates con Brett Howard

Stabilire le radici per crescere

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Tappetino Get in the Groove

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Torre tonificante a molla

Da Simona Cipriani il 4 novembre 2019

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Torre elastica

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Allenamento con la Cadillac

Cadillac per la stabilità pelvica

Da Sonjé Mayo il 12 luglio 2019