Duur: 50 - 60 min

Het is allemaal de mat: Klassieke mat voor gevorderden

Door Cynthia Shipley op 26 oktober 2020

Spider Man-workout

Door Alexandra Bohlinger op 23 oktober 2020

Anatomie in beweging

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

Wortels maken om te groeien

By Brett Howard on October 14, 2020

Minder is meer

By Alycea Ungaro on October 12, 2020

Reformer op de Mat met Phoebe

By Phoebe Higgins on October 9, 2020

Juweeltjes van Kathy Grant - Deel 1

By Sarita Allen on October 5, 2020

In de Groef Mat

By Alisa Wyatt on September 28, 2020

Spring Toning Toren

Door Simona Cipriani op 4 november 2019

Gewichten voor verandering

Door Kathi Ross Nash op 7 oktober 2019

Rekbare toren

By Alisa Wyatt on September 2, 2019

Cadillac voor bekkenstabiliteit

Door Sonjé Mayo op 12 juli 2019