Διάρκεια: 30 - 40 λεπτά

Pilates Core Flow

By Teresa Shupe on July 10, 2026

Reform & Jump

By Nicole Smith on July 10, 2026

Pilates παράσταση

Από την Teresa Shupe, στις 19 Ιουνίου 2026

Core Love Cadillac 

Από τη Νικόλ Σμιθ, στις 12 Ιουνίου 2026

Πολυθρόνα BodyLift

Από τη Νικόλ Σμιθ, στις 29 Μαΐου 2026

Μάθημα Reformer για αρχάριους με τη Sonjé

Από τη Sonjé Mayo, στις 29 Μαΐου 2026

Reformer για άνδρες

Από τον Chaz Knight, στις 22 Μαΐου 2026

Μονομερές Reformer με τη Nicole

Από τη Nicole Smith, στις 8 Μαΐου 2026

Στρώμα Pilates του σώματος 

Από την Teresa Shupe, 1 Μαΐου 2026

Body Pump σε ψηλό κάθισμα

Από τη Nicole Smith, στις 10 Απριλίου 2026

Magic Reformer

Από την Amy Berger, 10 Απριλίου 2026

Μέρος 3: Προπόνηση StudioFit

Από την Alycea Ungaro, στις 20 Μαρτίου 2026