Продолжительность: 30 - 40 мин

Spine Safe Intermediate Reformer Workout

Posture Power Reformer

By Amy Berger on August 28, 2026

Reformer Workout for Teachers Between Clients

Reformer Revive

By Gina Papalia on August 21, 2026

Rev & Restore Pilates Mat Workout

Rev & Restore Mat

By Kim Reis on August 14, 2026

6 Principles of Pilates Mat Workout

6 Principles Flow

By Kim Reis on July 31, 2026

Advanced Pilates Core Flow Mat Workout

Pilates Core Flow

By Teresa Shupe on July 10, 2026

Intermediate Reformer & Jumpboard Workout

Reform & Jump

By Nicole Smith on July 10, 2026

Сверхсложные упражнения на башне

Pilates постановка Pilates

Автор: Тереза Шупе, 19 июня 2026 года

Основная тренировка «Core Love Cadillac»

Core Love Cadillac 

Автор: Николь Смит, 12 июня 2026 года

Тренировка на кресле средней сложности

Кресло BodyLift

Автор: Николь Смит, 29 мая 2026 года

Занятия на реформере для начинающих с Сонже

Занятия на реформере для начинающих с Сонже

Автор: Сонже Майо, 29 мая 2026 года

Тренировка на реформере для начинающих мужчин

Реформер для мужчин

Автор: Чез Найт, 22 мая 2026 года

Тренировка на реформере в одиночку с Николь Смит

Односторонний реформер с Николь

Автор: Николь Смит, 8 мая 2026 года