משך: 30 - 40 דקות

Pilates Core Flow

By Teresa Shupe on July 10, 2026

Reform & Jump

By Nicole Smith on July 10, 2026

הצגת Pilates

מאת תרזה שופ, 19 ביוני 2026

Core Love קדילאק 

מאת ניקול סמית', 12 ביוני 2026

כורסא BodyLift

מאת ניקול סמית', 29 במאי 2026

שיעור רפורמר למתחילים עם סונג'ה

מאת סונג'ה מאיו, 29 במאי 2026

מכשיר "ריפורמר" לגברים

מאת צ'אז נייט, 22 במאי 2026

רפורמר חד-צדדי עם ניקול

מאת ניקול סמית', 8 במאי 2026

מזרן Pilates 

מאת תרזה שופ, 1 במאי 2026

אימון "Body Pump" בכיסא גבוה

מאת ניקול סמית', 10 באפריל 2026

מכשיר "מג'יק ריפורמר"

מאת איימי ברגר, 10 באפריל 2026

חלק 3: אימון StudioFit

מאת אליסיה אונגרו, 20 במרץ 2026