Süre 30 - 40 dakika

Pilates Core Flow

By Teresa Shupe on July 10, 2026

Reform & Jump

By Nicole Smith on July 10, 2026

Pilates Gösterisi

Teresa Shupe tarafından, 19 Haziran 2026 tarihinde

Core Love Cadillac 

Nicole Smith tarafından, 12 Haziran 2026 tarihinde

Koltuk BodyLift

Nicole Smith tarafından, 29 Mayıs 2026 tarihinde

Sonjé ile Başlangıç Seviyesi Reformer Dersi

Sonjé Mayo tarafından, 29 Mayıs 2026 tarihinde

Erkekler için Reformer

Chaz Knight tarafından, 22 Mayıs 2026 tarihinde

Nicole ile Tek Taraflı Reformer Egzersizi

Yazan: Nicole Smith, 8 Mayıs 2026

Pilates Minderi 

Teresa Shupe tarafından, 1 Mayıs 2026 tarihinde

Yüksek Sandalye Vücut Egzersizleri

Nicole Smith tarafından, 10 Nisan 2026 tarihinde

Sihirli Reformer

Amy Berger tarafından, 10 Nisan 2026 tarihinde

3. Bölüm: StudioFit Egzersiz Programı

Alycea Ungaro tarafından, 20 Mart 2026 tarihinde