Tempo: Stałe

Pilates Trening na krześle Wunda z Alyceą Ungaro

Wicked Wunda

Alycea Ungaro w dniu 6 stycznia 2017 r.

Zreformuj swój formularz

Simona Cipriani w dniu 4 stycznia 2017 r.

Restorative Stretchy Mat z Andreą Maidą

Rozciągliwa mata regeneracyjna

Andrea Maida w dniu 21 grudnia 2016 r.

Cadillac Variations for Stronger Pilates Practice with Brett Howard

Wariacje Cadillaca z Brettem

Autor: Brett Howard, 5 grudnia 2016 r.

Korektor kształtu kręgosłupa

Autor: Kathi Ross Nash, 30 listopada 2016 r.

Advanced Wunda Chair with Chris Blackburn

Wunda Mat Combo

Chris Blackburn w dniu 21 listopada 2016 r.

Mata elastyczna

Andrea Maida w dniu 14 listopada 2016 r.

Średnio zaawansowany trening kontrolny na małej beczce

Small Barrel Blend

Molly Niles Renshaw w dniu 31 października 2016 r.

Pilates Mata do wyrównywania ciała

Pilates Mata na ciało

Kim Reis 10 października 2016 r.

Pilates Tower Workout w with Chris Blackburn

Tower Hour z Chrisem

Chris Blackburn 7 października 2016 r.

Trening na krześle Wunda z Andreą Maidą

WundaLift

Andrea Maida w dniu 15 września 2016 r.

Trening dekompresyjny po podróży

By Kathi Ross Nash on August 29, 2016