Tempo: Szybkie

10-minutowa eksplozja mięśni brzucha

Niedra Gabriel dnia 23 lutego 2015 r.

Spine Corrector Extravaganza

By Clare Dunphy Hemani on February 18, 2015

Spocona magia

By Kara Wily on February 8, 2015

Ulepsz swój trening z deskami

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2015

Pilates w drodze

Mata drogowa

By Kara Wily on January 19, 2015

Mata Tick Tock

Lauren Stephen w dniu 31 grudnia 2014 r.

Magic Circle Express

Victoria Torrie-Capan w dniu 24 grudnia 2014 r.

Mata męska

By Lauren Stephen on December 8, 2014

Quick Time Reformer

Kathi Ross Nash w dniu 28 listopada 2014 r.

Mata do ćwiczeń całego ciała

Autor: Niedra Gabriel, 26 listopada 2014 r.

Zadowolenie z maty

By Alisa Wyatt on October 29, 2014

Wunda Fun

Victoria Torrie-Capan 27 października 2014 r.