Blog

Tea Towel Mat with Blossom Leilani Crawford

Podkładka pod ręcznik

Autor: Blossom Leilani Crawford, 1 marca 2021 r.

Pre-Pilates Warsztaty z Inelią Garcią

Pre-Pilates Warsztaty (PORTUGALSKI z ANGIELSKIMI NAPISAMI)

Inelia Garcia wł. 24 lutego 2021 r.

Rozciągliwa mata z Kathi

Kathi Ross Nash w dniu 22 lutego 2021 r.

Pilates for Sitting and Standing Properly Every Day

Zaginiona sztuka siedzenia, stania i kucania

Autor: Clare Dunphy Hemani, 17 lutego 2021 r.

Pilates Mat Workout with Alisa Wyatt for You

Full Body Flow

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Magic Circle Mat Class with Victoria Torrie-Capan

Magia ciała

Victoria Torrie-Capan 10 lutego 2021 r.

Średnio zaawansowany trening Cadillac z Dorothee Vandewalle

Cadillac Flow

By Dorothee Vandewalle on February 8, 2021

Wunda Power Workshop

José Miguel dnia 3 lutego 2021 r.

Ulubione ćwiczenia Clare Dunphy Hemani na macie i reformerze

Mata na uda, tyłek i wnętrzności

By Clare Dunphy Hemani on February 1, 2021

Tamika Walker Pilatesology Instruktor

Aussie Mat

Tamika Walker w dniu 27 stycznia 2021 r.

Celowa miednica Shari

Autor: Shari Berkowitz, 25 stycznia 2021 r.

Trening na macie dla średniozaawansowanych Pilates z Cynthią Shipley

Mata antygrawitacyjna

By Cynthia Shipley on January 20, 2021