Blog

Tradycyjne rozciąganie baletowe z Lori Coleman-Brown

Rozciągnięcia baletowe na Cadillacu

Lori Coleman-Brown w dniu 22 maja 2022 r.

Trening korektora kręgosłupa z wariacjami

Korektor kręgosłupa Twisty

Blossom Leilani Crawford w dniu 22 maja 2022 r.

Pośladki a aktywacja ścięgien podkolanowych

Pośladki a aktywacja ścięgien podkolanowych

Shari Berkowitz w dniu 22 maja 2022 r.

Trening bezpieczny dla kręgosłupa

No Flexion Wunda with Blossom

Blossom Leilani Crawford na 18 maja 2022 r.

Trening Magic Circle na ramiona

Magic Arms z Amy

Amy Berger w dniu 16 maja 2022 r.

Pilates Treningi dla zdrowia psychicznego

Pilates dla serii Zdrowie psychiczne

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Pilates Mat Workout dla zdrowia psychicznego z Mariną Urbiną

Pilates dla zdrowia psychicznego - Poranna radość

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Pilates Trening dla zdrowia psychicznego z Mariną Urbiną

Pilates dla zdrowia psychicznego - mata przekąskowa Recharge

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Pilates Trening z serii dla zdrowia psychicznego

Pilates dla zdrowia psychicznego - Trening niedzielnych strachów

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Trening na macie dla średniozaawansowanych Pilates z Mariną Urbiną

Pilates Zdrowie psychiczne - wzmocnienie w środku tygodnia

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Trening na dobry sen

Pilates Zdrowie psychiczne - wieczorne wyciszenie

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Pilates do treningu zdrowia psychicznego - mata przeciwlękowa

Pilates dla zdrowia psychicznego - mata przeciwlękowa

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.