Cele na reformerze 1 z 3 - Rozciąganie ścięgien

Ćwiczenie rozciągające ścięgna na reformerze

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Mariano Dolagaray

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Reformator

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące wykrywania stania na rękach

3:17

Wskazówki dotyczące bezpiecznego stania na rękach

Mariano Dolagaray

Mniej znane ćwiczenia na cadillacu

1:59:16

Czy widziałeś to wcześniej?

Mariano Dolagaray

Pilates Warsztaty na temat zakończeń treningów

2:11:26

Zakończenia jako środek transformacji

Mariano Dolagaray