Blog

Jak wykonać kombinację rozciągania w górę?

Up Stretch Combo How To

Fabien Menegon dnia 23 czerwca 2024 r.

Zaawansowany trening cadillaca z Juanem Estradą

Jak szef Cadillaca

Juan Estrada dnia 23 czerwca 2024 r.

Podstawowa seria Reformer

Mind to Body Reformer Series

Teresa Shupe dnia 14 czerwca 2024 r.

Trening na reformerze dla początkujących z modyfikacjami

Real Life Reformer

Teresa Shupe dnia 14 czerwca 2024 r.

Mind to Body Reformer Workout

Trening umysłu i ciała

Teresa Shupe dnia 14 czerwca 2024 r.

Trening na reformerze dla początkujących z Teresą Shupe

Longevity Reformer

Teresa Shupe dnia 14 czerwca 2024 r.

Wideo z treningiem na reformerze dla początkujących z Teresą Shupe

Inner Sense Reformer

Teresa Shupe dnia 14 czerwca 2024 r.

Porady dotyczące fok z Jayem Grimesem

Porady dotyczące fok z Jayem

Jay Grimes dnia 9 czerwca 2024 r.

Szybki trening z wieżą rozciągającą

Quick Stretch Tower

Gina Papalia dnia 9 czerwca 2024 r.

Pilates Trening na wzmocnienie rdzenia

Ożyw swój rdzeń

Niedra Gabriel dnia 9 czerwca 2024 r.

Reformer High Bridge Breakdown

Reformer High Bridge Breakdown

Fabien Menegon dnia 2 czerwca 2024 r.

Trening Magic Circle z Sonjé Mayo

Magiczne Sonjé

Sonjé Mayo dnia 2 czerwca 2024 r.