Ożyw swój rdzeń

Pilates Trening na wzmocnienie rdzenia

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt

Mata

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

14:49

Codzienne rozciąganie łydek i ramion

Pilates Ćwiczenia poprawiające kondycję stóp

1:03:11

Pilates Narzędzia do mocowania stóp

43:11

Pilates Rozwiązania dla skoliozy