Blog

Trening na reformerze dla początkujących z modyfikacjami

Real Life Reformer

Teresa Shupe dnia 14 czerwca 2024 r.

Mind to Body Reformer Workout

Trening umysłu i ciała

Teresa Shupe dnia 14 czerwca 2024 r.

Trening na reformerze dla początkujących z Teresą Shupe

Longevity Reformer

Teresa Shupe dnia 14 czerwca 2024 r.

Wideo z treningiem na reformerze dla początkujących z Teresą Shupe

Inner Sense Reformer

Teresa Shupe dnia 14 czerwca 2024 r.

Porady dotyczące fok z Jayem Grimesem

Porady dotyczące fok z Jayem

Jay Grimes dnia 9 czerwca 2024 r.

Szybki trening z wieżą rozciągającą

Quick Stretch Tower

Gina Papalia dnia 9 czerwca 2024 r.

Pilates Trening na wzmocnienie rdzenia

Ożyw swój rdzeń

Niedra Gabriel dnia 9 czerwca 2024 r.

Reformer High Bridge Breakdown

Reformer High Bridge Breakdown

Fabien Menegon dnia 2 czerwca 2024 r.

Trening Magic Circle z Sonjé Mayo

Magiczne Sonjé

Sonjé Mayo dnia 2 czerwca 2024 r.

Rozciąganie regeneracyjne dla sportowców 

Rozciąganie regeneracyjne dla sportowców 

Nicole Smith dnia 2 czerwca 2024 r.

Pełne studio Pilates Program poprawiający wytrzymałość

Seria Stamina Studio Flow

Carrie Russo dnia 19 maja 2024 r.

Energetyzujący trening na reformerze z trampoliną

Stamina Jump Reformer

Carrie Russo dnia 19 maja 2024 r.