Blog

Wskazówki dotyczące teasera 1

Wskazówki dotyczące teasera 1

Victoria Torrie-Capan 10 marca 2014 r.

Wywiad z Cynthią Lochard

Przyszłość Pilates: Wywiad z Cynthią Lochard, część 1

Cynthia Lochard w dniu 7 marca 2014 r.

Zgięcia boczne dla lepszych skrętów

Sandy Shimoda 5 marca 2014 r.

Studium przypadku: Ból kolana i nadmierna elastyczność

Lori Coleman-Brown w dniu 3 marca 2014 r.

Otwieracze klatki piersiowej i bioder

Niedra Gabriel włączony luty 28, 2014

Reformer pośredni Flowing

Kathi Ross Nash w dniu 26 lutego 2014 r.

Ręce na macie

Junghee Won dnia 24 lutego 2014 r.

Pilates Umiejętności na całe życie

Lori Coleman-Brown w dniu 21 lutego 2014 r.

Przegląd Pedi Pole

Brett Howard włączony luty 19, 2014

Pilates wskazówki dotyczące ćwiczeń

Szybka porada: Jak lepiej się toczyć

Niedra Gabriel włączony luty 17, 2014

Pilates na szwedzkich barach

Kathi Ross Nash w dniu 14 lutego 2014 r.