Blog

Trening przedporodowy Pilates Cadillac Workout z Molly Niles Renshaw

Dodatki ciążowe na Cadillac

Molly Niles Renshaw w dniu 19 stycznia 2012 r.

Pilates Przedporodowy trening na macie z Molly Niles Renshaw

Mata prenatalna - 2. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 18 stycznia 2012 r.

Athletic Magic Circle

Alisa Wyatt dnia 13 stycznia 2012 r.

Wyzwanie Magicznego Kręgu

Tiziana Trovati dnia 9 stycznia 2012 r.

Mata rozciągliwa w dwóch kierunkach

Sandy Shimoda 9 stycznia 2012 r.

Wariacje na reformerze

Alisa Wyatt dnia 8 stycznia 2012 r.

Trening na macie dla sportowców

Alisa Wyatt dnia 7 stycznia 2012 r.

Magiczny krąg dla równowagi

Alisa Wyatt dnia 4 stycznia 2012 r.

Pilates trening dla początkujących z Alisą Wyatt

Podstawy siły i rozciągania

Alisa Wyatt dnia 31 grudnia 2011 r.

Mata Powerhouse

Tiziana Trovati w dniu 29 grudnia 2011 r.

Płynny trening cadillaca z Molly Niles Renshaw

Płynny trening cadillaca

Molly Niles Renshaw w dniu 29 grudnia 2011 r.

Mata ekspresowa

Alisa Wyatt dnia 29 grudnia 2011 r.