Blog

Reformer interwałów rytmu

Przez MeJo Wiggin w dniu 9 lipca 2014 r.

7 Podstawowe ćwiczenia Pilates z Andreą

Siedmiu wspaniałych

Andrea Maida 7 lipca 2014 r.

Pilates Mata do podróżowania z Lauren Stephen

Mata podróżna

Lauren Stephen 5 lipca 2014 r.

Wyzwanie wiszących brzuchów

Victoria Torrie-Capan w dniu 4 lipca 2014 r.

Pilates Studium przypadku: Powrót do zdrowia po udarze, 1 rok później

Studium przypadku: Powrót do zdrowia po udarze, 1 rok później

Lauren Stephen 3 lipca 2014 r.

Mata do prób szybkości

Victoria Torrie-Capan w dniu 2 lipca 2014 r.

Podstawowa anatomia dla nauczycieli Pilates

Simona Cipriani w dniu 1 lipca 2014 r.

Mata wytrzymałościowa dla biegaczy

Victoria Torrie-Capan w dniu 30 czerwca 2014 r.

Runners Outdoor Core WarmUp

Victoria Torrie-Capan w dniu 29 czerwca 2014 r.

Praca z urazami dysku

Kathi Ross Nash w dniu 28 czerwca 2014 r.

7 kluczowych ruchów po biegu

Victoria Torrie-Capan 27 czerwca 2014 r.

Brett Howard o nowej książce Pilates dla dzieci i młodzieży

Brett Howard o nowej książce Pilates dla dzieci i młodzieży

Brett Howard włączony czerwiec 26, 2014