Blog

Dźwignie ciała z Karą Wily

Warsztat dźwigni ciała

Autor: Kara Wily 20 kwietnia 2016 r.

Rozciągnięcia baletowe dla osób nietańczących

Rozciągnięcia baletowe dla osób nietańczących

Autor: Junghee Won 18 kwietnia 2016 r.

Pilates Warsztaty na temat nierównowagi w nauczaniu

Warsztaty dotyczące nauczania nierównowagi

Jay Grimes w dniu 15 kwietnia 2016 r.

Basic Reformer Delight with Chris Blackburn

Podstawowy Reformer Delight

Chris Blackburn 11 kwietnia 2016 r.

Pilates Standing Arm Spring Series

Sukces serii sprężyn na ramię stojące

Andrea Maida 8 kwietnia 2016 r.

Pilatesology Wywiad z Blossom, część 2

Znalezienie Pilates z Kathy Grant, część 2

Blossom Leilani Crawford w dniu 7 kwietnia 2016 r.

Pilates Hacks: Teaching the Teaser with Alycea Ungaro

Pilates Hacki: Nauczanie zwiastuna

Alycea Ungaro w dniu 6 kwietnia 2016 r.

Pilatesology Interview w/ Blossom Leilani Crawford

Znalezienie Pilates z Kathy Grant, część 1

Blossom Leilani Crawford 5 kwietnia 2016 r.

Pilates Poranna rozgrzewka z Alisą Wyatt

Rozciągliwa mata poranna

Autor: Alisa Wyatt, 4 kwietnia 2016 r.

Ocena Pilates

Ocena Cadillaca

Sandy Shimoda 2 kwietnia 2016 r.

Sekret Side to Side

Tiziana Trovati w dniu 2 kwietnia 2016 r.