Blog

Regulacja stóp

Clare Dunphy Hemani w dniu 9 stycznia 2017 r.

Pilates Trening na krześle Wunda z Alyceą Ungaro

Wicked Wunda

Alycea Ungaro w dniu 6 stycznia 2017 r.

Zreformuj swój formularz

Simona Cipriani w dniu 4 stycznia 2017 r.

Pilates Mata dla surferów z Miguelem Silvą

Mata dla surferów z Miguelem

Miguel Silva 2 stycznia 2017 r.

Warsztaty Tower z Lori

Autor: Lori Coleman-Brown, 30 grudnia 2016 r.

Dogłębne warsztaty z matami

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 grudnia 2016 r.

Świecznik na Cadillacu

Świeca w każdym wieku

Lauren Stephen w dniu 26 grudnia 2016 r.

Reformer i trening na macie dla początkujących

Reformer i mata dla początkujących

Tiziana Trovati w dniu 23 grudnia 2016 r.

Restorative Stretchy Mat z Andreą Maidą

Rozciągliwa mata regeneracyjna

Andrea Maida w dniu 21 grudnia 2016 r.

Warsztaty Go Deeper into the Mat (con traducción al español)

Gloria Gasperi w dniu 20 grudnia 2016 r.

Zaawansowany Reformer z Simoną

Simona Cipriani w dniu 19 grudnia 2016 r.

Cómo corregir rodillas en "varo" y "valgo"

Miguel Silva w dniu 14 grudnia 2016 r.