Blog

Zaawansowane Pilates Mata z drążkiem / Brett Howard

Zaawansowana mata z drążkiem

Brett Howard, 6 lutego 2017 r.

Deska do samolotu - jak to zrobić

Autor: Junghee Won 3 lutego 2017 r.

Pilates Hacki: Pociągnięcie za szyję / Alycea Ungaro

Pilates Hacki: Pociąganie za szyję

Alycea Ungaro, 1 lutego 2017 r.

Pilates Mata z Blossom Leilani Crawford

Definicja Mat

Blossom Leilani Crawford w dniu 30 stycznia 2017 r.

Nauczanie sportowców (dla mężczyzn) z Clare Dunphy Hemani

Nauczanie sportowców z Clare

Clare Dunphy Hemani w dniu 26 stycznia 2017 r.

Michael Levy o dziedzictwie Romany

Michael Levy o dziedzictwie Romany

Autor: Alisa Wyatt, 25 stycznia 2017 r.

Zabawna mata dla zaawansowanych

By Simona Cipriani on January 23, 2017

Headstand on the Reformer

Pilates Projekty: Stanie na głowie na reformerze

Andrea Maida w dniu 20 stycznia 2017 r.

Podstawy treningu na wieży

By Tiziana Trovati on January 18, 2017

Anthony Rabara Pilates Mat

Mata Unstaged + korektor kręgosłupa

Anthony Rabara włączony styczeń 16, 2017

Rozciąganie przednich nóg

Kathi Ross Nash w dniu 14 stycznia 2017 r.

Zaawansowany poranek Pilates Mata z Cary'm

Zaawansowana poranna mata z Cary'm

Autor: Cary Regan, 10 stycznia 2017 r.