Blog

Jak utrzymać zaangażowanie klientów Pilates

Znudzeni klienci? Część 2

Sandy Shimoda 7 kwietnia 2017 r.

Pilates Daily Basic Mat for Core Strength

Podstawy dziennej dawki

Autor: Alisa Wyatt, 5 kwietnia 2017 r.

Pilates Szybki trening rdzenia z Alisą Wyatt

Mata Quick Core

Autor: Alisa Wyatt, 5 kwietnia 2017 r.

Pilates Cadillac Mini Workshop

Unsung Heroes Exercises on the Cadillac

Andrea Maida 3 kwietnia 2017 r.

Jak uczyć bujania z otwartymi nogami z Junghee Won?

레그 락커(Open Leg Rocker) 지침용

By Jung Hee Won on March 31, 2017

Pilates dla młodych sportowców

Niedra Gabriel w dniu 29 marca 2017 r.

Trening na reformerze dla uczniów z Brettem Howardem

Reformer dla praktykantów

Brett Howard, 24 marca 2017 r.

Enseñanza del Sistema Básico - Reformer

Fabien Menegon w dniu 22 marca 2017 r.

Pilates wskazówki z Blossom

Łabędź na reformerze - samouczek

Blossom Leilani Crawford w dniu 20 marca 2017 r.