Blog

Warsztaty Pedi-Pole z Jayem (z tłumaczeniem na język turecki)

Jay Grimes w dniu 10 czerwca 2017 r.

2 x 4 ćwiczenia na stopy

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

Breath-a-cizer z Jayem

Breath-a-cizer z Jayem

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

Pilates Ćwiczenia z poduszką fasolową z Jayem Grimesem

Beanbag with Jay

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

The Pilates Face Lift

The Pilates Face Lift

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

Sekrety rozciągania ścięgien

Sekrety rozciągania ścięgien

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

Double Duty Wunda

Clare Dunphy Hemani w dniu 8 czerwca 2017 r.

Prawdziwe Pilates z Anthonym Rabarą

Prawdziwe życie Pilates z Anthonym

Anthony Rabara włączony czerwiec 6, 2017

Porady Pilates Wysokie nożyczki z Alyceą Ungaro

Pilates Hacki: Wysokie nożyce na macie

Alycea Ungaro na 3 czerwca 2017 r.

Studium przypadku: Pierwsza lekcja Stephanie

Autor: Alisa Wyatt, 1 czerwca 2017 r.

Wyzwanie z urządzeniem do pompek

Victoria Torrie-Capan 31 maja 2017 r.

Recepta na ból pleców z Niedra

Niedra Gabriel włączony maj 29, 2017