Blog

Zaawansowany trening na macie Pilates Sonje Mayo

Mata Best or Nothing

Sonjé Mayo w dniu 29 czerwca 2017 r.

Alycea Ungaro Single Leg Stretch na macie

Pilates Hacki: Rozciąganie pojedynczej nogi na macie

Alycea Ungaro w dniu 29 czerwca 2017 r.

Pilates Hack Video: Piła z Alyceą Ungaro

Pilates Hacki: Piła

Alycea Ungaro na 24 czerwca 2017 r.

Mata Straight Up

Victoria Torrie-Capan w dniu 22 czerwca 2017 r.

Wiejski dom Inelii Garcii, część 1

Inelia Garcia w dniu 19 czerwca 2017 r.

Wywiad z Inelią Garcią

Wiejski dom Inelii Garcii, część 2

Inelia Garcia w dniu 19 czerwca 2017 r.

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Mat On The Fly

By Lauren Stephen on June 19, 2017

Contrology & Co-Contraction Workshop

Lori Coleman-Brown w dniu 17 czerwca 2017 r.

Narzędzia i progresje teaserowe

Tiziana Trovati w dniu 15 czerwca 2017 r.

Ćwiczenia 2 x 4 na wzmocnienie stóp

By Junghee Won on June 13, 2017