Blog

On The Road INTRO

Program On The Road

Autor: Alisa Wyatt, 4 sierpnia 2017 r.

Pilates dla biegaczy WSTĘP

Pilates Program dla biegaczy

Autor: Alisa Wyatt, 4 sierpnia 2017 r.

Ocena ciała za pomocą urządzenia Reformer

Fabien Menegon w dniu 4 sierpnia 2017 r.

Powrót do życia Mat po portugalsku

Mata „Powrót do życia”

Miguel Silva 2 sierpnia 2017 r.

Samouczek zwijania 교습용

By Jung Hee Won on July 28, 2017

8 Minute Pedipole Workout with Inelia Garcia

8 minut mocy PediPole

Inelia Garcia w dniu 27 lipca 2017 r.

Slow Core Power z Sonjé Mayo

Slow Core Power z Sonjé

Sonjé Mayo 26 lipca 2017 r.

Powolna wieża do wygięć do tyłu

Lori Coleman-Brown w dniu 24 lipca 2017 r.

Krótki Box Breakdown z Mosesem

By Moses Urbano on July 21, 2017

Zaawansowane Pilates Magic Circle Workout z Fabienem Menegonem

100% Magia

Fabien Menegon w dniu 21 lipca 2017 r.

Pre-Pilates dla różnych kręgosłupów z Sonjé Mayo

Pre-Pilates dla różnych kręgosłupów

Sonjé Mayo w dniu 20 lipca 2017 r.