Blog

Stopy, które oszukują

Tiziana Trovati, 6 czerwca 2018 r.

Mata ważona

Clare Dunphy Hemani w dniu 6 czerwca 2018 r.

Trening na reformerze w 3. trymestrze ciąży z Molly Niles Renshaw

Specjalny reformator ładunku

Molly Niles Renshaw w dniu 4 czerwca 2018 r.

Reformer podstawowy dla uczniów (portugalski)

Miguel Silva, 28 maja 2018 r.

Trening na wieży z Glorią

Gloria Gasperi w dniu 25 maja 2018 r.

Pilates Ćwiczenia oczu

Jay Grimes, 23 maja 2018 r.

Trening rozciągający kręgosłup

Victoria Torrie-Capan w dniu 21 maja 2018 r.

Narzędzia dydaktyczne: Magiczny krąg

Fabien Menegon, 18 maja 2018 r.

Quick Ladder Barrel Workout

Ladder Barrel?

Andrea Maida w dniu 14 maja 2018 r.