Blog

Intermediate PostNatal Pilates Mat z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 8 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien

Shari Berkowitz w dniu 31 lipca 2020 r.

Pilates warsztaty dla kobiet przed i po ciąży

Warsztaty przed i po porodzie Pilates z Sonjé

Sonjé Mayo w dniu 29 lipca 2020 r.

Bezpieczny trening kręgosłupa dla średniozaawansowanych Pilates

Spine Safe Mat Intermediate

Carrie Russo w dniu 27 lipca 2020 r.

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

Wskazówki dotyczące nauczania rozciągania kolan (PORTUGALIA)

Alexandra Bohlinger dnia 24 lipca 2020 r.

Short Box Tips for Teachers with Chris Blackburn

Wskazówki dotyczące krótkich ramek dla nauczycieli

Chris Blackburn, 22 lipca 2020 r.

Pilates Praca na wieży w celu ujędrnienia ramion z Molly Niles Renshaw

Wieża SpringTime Arms

Molly Niles Renshaw w dniu 20 lipca 2020 r.

Seria ramion do desek Kuna

Seria ramion do desek Kuna

Gina Papalia, 17 lipca 2020 r.

Nauczanie ćwiczeń czteroczęściowych

Shari Berkowitz w dniu 15 lipca 2020 r.

Pilates Magic Circle with Carrie Russo

Uzależniony od magii

Carrie Russo w dniu 13 lipca 2020 r.

Pilates Tips for Teaching the Saw with Chris Blackburn

Wskazówki dotyczące nauczania piły

Chris Blackburn 10 lipca 2020 r.

Oddychanie i Pilates z Glorią Gasperi (WŁOCHY)

Autor: Gloria Gasperi 8 lipca 2020 r.