Blog

SpringPower Tower z Alisą

Autor: Alisa Wyatt, 17 sierpnia 2020 r.

Warsztaty reformatorskie z Inelią Garcią (PORTUGALIA Z TŁUMACZENIEM NA ANGIELSKI)

Inelia Garcia, 12 sierpnia 2020 r.

Mat Burst z Chrisem

Chris Robinson 10 sierpnia 2020 r.

COVID 19 - Marketing firmy Pilates podczas pandemii

Autor: Seran Glanfield 5 sierpnia 2020 r.

Cardio Pilates Program z Carrie Russo

Cardio Pilates Seria

Autor: Carrie Russo, 3 sierpnia 2020 r.

Samoocena diastasis recti

Seria po porodzie - Klasa 1 z 8 - Samoocena rozejścia odbytu

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Pilates Ćwiczenia dna miednicy z Molly Niles Renshaw

Seria po porodzie - klasa 2 z 8 - Ćwiczenia dna miednicy

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Pilates Trening na macie po ciąży z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 3 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

PostPartum Pilates Mat Workout z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 4 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Zmodyfikowany trening poporodowy Pilates z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 5 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

20-minutowy trening prenatalny z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 6 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

20-minutowy trening poporodowy Pilates z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 7 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020