Obserwuj i ucz się: Nauczanie początkujących

Prawidłowa mata wyrównująca

Lori Coleman-Brown w dniu 31 maja 2013 r.

Podstawy kontroli rdzenia

Lauren Stephen 3 maja 2013 r.

Podstawowe rozciągnięcia drabiny - część 1 z 4

Autor: MeJo Wiggin 13 lutego 2013 r.

Nauczanie ściany

Lauren Stephen 11 października 2012 r.

Aparatura jak to zrobić - Podstawowa mata Gratza

Kathi Ross Nash dnia 17 września 2012 r.

Wróć do strony Zdrowie Pilates Mata

Sandy Shimoda 14 września 2012 r.

Studium przypadku: Reformer i mata po raz pierwszy

Kara Wily 3 kwietnia 2012 r.

Studium przypadku: Skrajna nieelastyczność, część 2

Kara Wily, 16 marca 2012 r.

Pierwsza lekcja Michaela

Jay Grimes 2 marca 2012 r.

Studium przypadku: Skrajna nieelastyczność, część 1

Autor: Kara Wily on Luty 25, 2012