Observer et apprendre : Enseigner aux débutants

Tapis d'alignement correct

Par Lori Coleman-Brown le 31 mai 2013

Pilates Principes de base du contrôle des noyaux avec Lauren Stephen

Principes de base du contrôle des noyaux

Par Lauren Stephen le 3 mai 2013

Pilates: Enseigner le mur avec Lauren Stephen

Enseigner le mur

Par Lauren Stephen le 11 octobre 2012

Mode d'emploi des appareils - Tapis de base Gratz

Par Kathi Ross Nash le 17 septembre 2012

Retour à la santé Pilates Mat

Par Sandy Shimoda le 14 septembre 2012

Étude de cas : Inflexibilité extrême Partie 2

Par Kara Wily le 16 mars 2012

Première séance d'entraînement Pilates

La première leçon de Michael

Par Jay Grimes le 2 mars 2012

Étude de cas : Inflexibilité extrême Partie 1

Par Kara Wily le 25 février 2012