Obserwuj i ucz się: Szybkie wskazówki

Nie zdejmuj spodni podczas masażu brzucha

Andrea Maida 8 czerwca 2018 r.

Stopy, które oszukują

Tiziana Trovati, 6 czerwca 2018 r.

Pilates Naprawa szczęki i stawu skroniowo-żuchwowego

Jay Grimes, 23 maja 2018 r.

Anatomia na macie, część 3: Swan Dive

Simona Cipriani, 11 maja 2018 r.

Anatomia na macie, część 4: Kopnięcia boczne

Simona Cipriani, 11 maja 2018 r.

Kontrola równowagi na macie

Autor: Alisa Wyatt, 25 kwietnia 2018 r.

Popraw swoją równowagę dzięki korektorowi stóp Pilates

Fabien Menegon, 18 kwietnia 2018 r.

Powrót do zdrowia po raku piersi, część 2

Sandy Shimoda 13 kwietnia 2018 r.

Poprawa zakresu ruchu ramion

Peter Roel, 16 marca 2018 r.

Jak korzystać z PediPole (hiszpański)

Fabien Menegon, 2 marca 2018 r.

Jak wprowadzić zwiastun (hiszpański)

Fabien Menegon, 14 lutego 2018 r.

Obracaj szyję bez wysiłku

Peter Roel, 12 lutego 2018 r.