Poziom: Średnio zaawansowany

Program reform online dla średniozaawansowanych

Reformer Bootcamp Series

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Szybki trening na reformerze z Mariną Urbiną

Umiejętności i ćwiczenia Reformer

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Trening na reformerze górnych partii ciała

Reformer Bootcamp Upper Body

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Trening na reformerze dla dolnej części ciała

Reformer Bootcamp Lower Body

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Trening całego ciała na reformerze z Mariną Urbiną

Całkowite spalanie ciała

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Trening na deskorolce z Mariną Urbiną

Jumpboard Bootcamp

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Głębokie zaangażowanie rdzenia Pilates Mata

Mata Core Crush

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Szybki trening z wieżą rozciągającą

Quick Stretch Tower

Gina Papalia dnia 9 czerwca 2024 r.

Trening Magic Circle z Sonjé Mayo

Magiczne Sonjé

Sonjé Mayo dnia 2 czerwca 2024 r.

Pełne studio Pilates Program poprawiający wytrzymałość

Seria Stamina Studio Flow

Carrie Russo dnia 19 maja 2024 r.

Energetyzujący trening na reformerze z trampoliną

Stamina Jump Reformer

Carrie Russo dnia 19 maja 2024 r.

Trening na krześle Wunda poprawiający wytrzymałość

Stamina Wunda

Carrie Russo dnia 19 maja 2024 r.