Język: Hiszpański

Trening w 3. trymestrze ciąży z Molly Niles Renshaw

Mata prenatalna - 3. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw dnia 13 maja 2012 r.

Pre-Pilates Trening na macie z Shandy Shimoda

Powrót (do) podstaw

Sandy Shimoda 29 kwietnia 2012 r.

15-minutowa mata dla zaawansowanych Pilates

Mata na maksa

By Alisa Wyatt on April 28, 2012

Klasa Gentle Tower

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

Abs 101

Andrea Maida 27 lutego 2012 r.

4 Minute Abs

By Alisa Wyatt on February 14, 2012

Trening prenatalny Pilates Wunda Chair Workout by Molly Niles Renshaw

Fotel prenatalny Wunda

Molly Niles Renshaw w dniu 26 stycznia 2012 r.

Ulubiony trening Alisy Wyatt na macie Pilates

Ulubiona mata

By Alisa Wyatt on January 25, 2012

Pilates Przedporodowy trening na macie z Molly Niles Renshaw

Mata prenatalna - 2. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 18 stycznia 2012 r.

Mata rozciągliwa w dwóch kierunkach

Sandy Shimoda 9 stycznia 2012 r.

Contrology PreNatal Mat trening z Molly Niles-Renshaw

Mata prenatalna - 1. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 29 grudnia 2011 r.

Ściana dla lepszej postawy

By Alisa Wyatt on December 29, 2011