Język: Hiszpański Napisy

Pilates Warsztat

Bottoms Up!: Konstruowanie inwersji (ENGLISH)

Autor: Gloria Gasperi 6 marca 2020 r.

Trening przeciwstarzeniowy

Codzienny trening przed Pilates

Simona Cipriani, 2 marca 2020 r.

Kobiety wykonujące męskie ćwiczenia

Sandy Shimoda w dniu 26 lutego 2020 r.

Front Splits na reformerze

Front Splity z Jayem Grimesem

Jay Grimes, 19 lutego 2020 r.

Feel Amazing Reformer

Autor: Gloria Gasperi 10 lutego 2020 r.

inelia garcia nauczająca na cadillacu

Cadillac Progressions z Inelią Garcią

Inelia Garcia, 7 lutego 2020 r.

Pilates Archiwalny trening na macie z Simoną Cipriani

Mata archiwizacyjna

Simona Cipriani wł. 3 lutego 2020 r.

Nauka Russian Splits z Jayem Grimesem

Russian Splits z Jayem Grimesem

Jay Grimes w dniu 31 stycznia 2020 r.

Trening wzmacniający ramiona z Carrie Russo

Arm Toning Mat Flow

Carrie Russo w dniu 27 stycznia 2020 r.

Jak spotować z Cary: Półkole

Cary Regan w dniu 24 stycznia 2020 r.

Zaawansowany trening z obciążnikami na ręce i nogi

Nie waż się czuć świetnie!

Autor: Niedra Gabriel, 20 stycznia 2020 r.

Pilates Trening brzucha z Carrie Russo

Pełny trening Killer Abs

Carrie Russo w dniu 3 stycznia 2020 r.