Język: Hiszpański Napisy

4 Rozciąganie kręgosłupa na Wunda

Shari Berkowitz w dniu 15 kwietnia 2022 r.

Program cichej maty

By Alisa Wyatt on April 12, 2022

Nowo odkryty archiwalny aparat Pilates

By Alisa Wyatt on April 1, 2022

Seria mobilności kręgosłupa

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 marca 2022 r.

Mobilność kręgosłupa klasa 1 - zgięcie i wyprost

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 marca 2022 r.

Mobilność kręgosłupa klasa 2 - zginanie boczne

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 marca 2022 r.

Klasa mobilności kręgosłupa 3 - rotacja

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 marca 2022 r.

Rozgrzewka sportowca na stojąco 1 z 3

Nicole Smith dnia 21 marca 2022 r.

Trening na reformerze dla sportowców 2 z 3

Nicole Smith dnia 21 marca 2022 r.

Na nogę, 2×4 i więcej

Kathi Ross Nash w dniu 16 marca 2022 r.

Stojąc Pilates z Simoną

Simona Cipriani na 14 marca 2022 r.

1 Spring Wunda

Gina Papalia wł. 11 marca 2022 r.