Język: Portugalski Napisy

Trening przeciwstarzeniowy

Codzienny trening przed Pilates

Simona Cipriani, 2 marca 2020 r.

Pilates Hacks: Going Up Front with Alycea Ungaro

Pilates Hacki: Z góry

Alycea Ungaro w dniu 28 lutego 2020 r.

Kobiety wykonujące męskie ćwiczenia

Sandy Shimoda w dniu 26 lutego 2020 r.

Pilates Trening stóp z Clare Dunphy Hemani

Trening stóp

Clare Dunphy Hemani dnia 24 lutego 2020 r.

Front Splits na reformerze

Front Splity z Jayem Grimesem

Jay Grimes, 19 lutego 2020 r.

Feel Amazing Reformer

Autor: Gloria Gasperi 10 lutego 2020 r.

inelia garcia nauczająca na cadillacu

Cadillac Progressions z Inelią Garcią

Inelia Garcia, 7 lutego 2020 r.

Pilates Archiwalny trening na macie z Simoną Cipriani

Mata archiwizacyjna

Simona Cipriani wł. 3 lutego 2020 r.

Nauka Russian Splits z Jayem Grimesem

Russian Splits z Jayem Grimesem

Jay Grimes w dniu 31 stycznia 2020 r.

Trening wzmacniający ramiona z Carrie Russo

Arm Toning Mat Flow

Carrie Russo w dniu 27 stycznia 2020 r.

Jak spotować z Cary: Półkole

Cary Regan w dniu 24 stycznia 2020 r.

Zaawansowany trening z obciążnikami na ręce i nogi

Nie waż się czuć świetnie!

Autor: Niedra Gabriel, 20 stycznia 2020 r.