ภาษา: โปรตุเกส คำบรรยาย

การออกกำลังกายต่อต้านวัย

พรีเดลี่ Pilates การออกกำลังกาย

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 2 มีนาคม 2020

Pilates Hacks: Going Up Front with Alycea Ungaro

Pilates แฮ็ค: ขึ้นไปข้างหน้า

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2020

ผู้หญิงกับการออกกำลังกายของผู้ชาย

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2020

Pilates การออกกำลังกายเท้ากับ แคลร์ ดันฟี เฮมานี

การออกกำลังกายเท้า

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2020

การแยกส่วนหน้าของ Reformer

เบรกหน้าแบบแยกส่วนโดย Jay Grimes

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2020

รู้สึกอัศจรรย์รีฟอร์มเมอร์

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2020

อินเนเลีย การ์เซีย สอนขับรถแคดิลแลค

Cadillac Progressions กับ Inelia Garcia

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2020

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อเก็บถาวรกับ Simona Cipriani

แผ่นรองเก็บเอกสาร

โดย Simona Cipriani เมื่อวันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2020

เรียนรู้การเล่น Russian Split กับ Jay Grimes

รัสเซียแตกกับเจย์ ไกรมส์

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 31 มกราคม 2020

วอร์คเอาท์กระชับแขนกับแครี่ รุสโซ

แผ่นกระชับแขน

โดย Carrie Russo ในวันที่ 27 มกราคม 2020

วิธีสังเกตด้วย Cary: ครึ่งวงกลม

โดย Cary Regan ในวันที่ 24 มกราคม 2020