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Pilates Magic Circle with Carrie Russo

魔術癮君子

作者:Carrie Russo 日期:2020 年 7 月 13 日

與 Gloria Gasperi 一起呼吸與Pilates (意大利語)

作者:Gloria Gasperi 日期:2020 年 7 月 8 日

與 Kathi Ross Nash 的問與答

作者:Kathi Ross Nash 日期:2020 年 7 月 7 日

Prenatal Cadillac

產前卡迪拉克

作者:Gina Papalia 日期:2020 年 7 月 1 日

Tips For Teaching Elephant

教授大象的訣竅(葡萄牙語)

作者:Alexandra Bohlinger 日期:2020 年 6 月 26 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起進行塔式運動

100% 沉迷於 Tower

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2020 年 6 月 22 日

Pilates

頸肩工作坊

作者:Sonjé Mayo 日期:2020 年 6 月 17 日

無箱中級矯正器訓練

Reformer Flow with Carrie (No Box)

作者:Carrie Russo 日期:2020 年 6 月 15 日

Jay Grimes 問與答

作者:Jay Grimes 日期:2020 年 6 月 13 日

Teach your student Neck Pull with Chris Blackburn

「頸部拉伸」教學要訣

By Chris Blackburn on June 12, 2020

與 Molly Niles Renshaw 一起進行最佳魔術圈練習

最佳魔術圈基礎 

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2020 年 6 月 8 日