Język: Portugalski Napisy

Precyzyjne dostrajanie ramion, część 2

Lori Coleman-Brown dnia 21 lipca 2024 r.

Wskazówki dotyczące Wunda Semi-Circle

Molly Niles Renshaw dnia 14 lipca 2024 r.

Wskazówki dotyczące kółek na ramieniu z Jayem

Jay Grimes dnia 14 lipca 2024 r.

Umiejętności i ćwiczenia Reformer

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Reformer Bootcamp Upper Body

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Całkowite spalanie ciała

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Jumpboard Bootcamp

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Mata Core Crush

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Przed i po porodzie Pilates z Sonjé

Sonjé Mayo dnia 30 czerwca 2024 r.

Mata połączeniowa Core

Carrie Russo w dniu 30 czerwca 2024 r.

Anatomia wiszącego P3: Korzyści dla kręgosłupa

Joe Muscolino dnia 23 czerwca 2024 r.

Anatomia zwisu P4: zginanie boczne

Joe Muscolino dnia 23 czerwca 2024 r.