Język: Portugalski Napisy

Trening online na reformerze z Alyceą Ungaro

Trening na reformerze Hot Spot

Alycea Ungaro dnia 5 czerwca 2012 r.

Classica Pilates Podział sekwencji mat

Klasyczna mata Pilates , część 2

Jay Grimes w dniu 16 maja 2012 r.

Trening prenatalny Pilates Reformer

Reformer prenatalny - 3. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw dnia 13 maja 2012 r.

Trening w 3. trymestrze ciąży z Molly Niles Renshaw

Mata prenatalna - 3. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw dnia 13 maja 2012 r.

Pre-Pilates Trening na macie z Shandy Shimoda

Powrót (do) podstaw

Sandy Shimoda 29 kwietnia 2012 r.

15-minutowa mata dla zaawansowanych Pilates

Mata na maksa

By Alisa Wyatt on April 28, 2012

Jak Joseph Pilates uczył na macie Contrology

Klasyczna mata Pilates , część 1

Jay Grimes 5 kwietnia 2012 r.

Oryginalny trening na reformerze

Oryginalny reformator

Jay Grimes w dniu 25 marca 2012 r.

Klasa Gentle Tower

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

4 Pilates Ćwiczenia dla każdego, kto pracuje przy biurku

Odświeżenie obsługi komputera

Jay Grimes dnia 14 marca 2012 r.

Pierwszy trening Pilates

Pierwsza lekcja Michaela

Jay Grimes 2 marca 2012 r.