Język: Koreański

Codzienny trening Pilates Fundamentals

Codzienne podstawy 2 z 3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

Mata męska z Inelią

Mata męska z Inelią

Inelia Garcia, 5 września 2017 r.

Pionowy trening miednicy

Sonjé Mayo w dniu 15 sierpnia 2017 r.

Treningi do zabrania w podróż

Program On The Road

By Alisa Wyatt on August 4, 2017

Powrót do życia Mat po portugalsku

Return to Life Mat (7 języków)

Miguel Silva 2 sierpnia 2017 r.

Samouczek zwijania 교습용

Autor: Junghee Won, 28 lipca 2017 r.

Slow Core Power z Sonjé Mayo

Slow Core Power z Sonjé

Sonjé Mayo 26 lipca 2017 r.

Mata Straight Up

Victoria Torrie-Capan w dniu 22 czerwca 2017 r.

2 x 4 ćwiczenia na stopy

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

Breath-a-cizer z Jayem

Breath-a-cizer z Jayem

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

Pilates Ćwiczenia z poduszką fasolową z Jayem Grimesem

Beanbag with Jay

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.