Język: Koreański

Trening w domu z hantlami

Mata w domu: Mata obciążeniowa

Fabien Menegon, 18 grudnia 2022 r.

Szybka i wymagająca mata z magicznym okręgiem

Express Magic

Cary Regan dnia 11 grudnia 2022 r.

Breaktime Reformer Workout Video z Chrisem Robinsonem

Breaktime Reformer z Chrisem

Autor: Chris Robinson 27 listopada 2022 r.

Zaawansowana mata Pilates z obciążnikami dłoni

Mata obciążeniowa z Sonjé

Sonjé Mayo na 27 listopada 2022 r.

Trening całego ciała na drążku z Giną Papalią

Wypychanie całego ciała

Gina Papalia w dniu 27 listopada 2022 r.

Pilates Podstawowy trening na krześle z Chrisem Robinsonem

Podstawy fotela z Chrisem

Autor: Chris Robinson 20 listopada 2022 r.

Trening pandykulacyjny

Pandykulacja Pilates

Brooke Siler w dniu 20 listopada 2022 r.

Zaawansowany trening na reformerze z Alyceą Ungaro

Reformator czasu rzeczywistego

Alycea Ungaro na 13 listopada 2022 r.

Pilates Mata dla pośladków

Glute Power Sculpt

Jessica Marcussen, 30 października 2022 r.

Trening na reformerze dla bioder

Reformer rozgrzewający biodra

Jessica Marcussen, 30 października 2022 r.

Trening na reformerze na ból kolana

Happy Knees Reformer

Cary Regan, 23 października 2022 r.

Pilates Seria foteli Wunda

Wunda Startup

Miguel Silva, 18 września 2022 r.