Language: Korean Subtitles

Pilates Reformer na osteoporozę i osteopenię

Osteoporoza i Pilates: Nauczanie Reformera

Autor: Sonjé Mayo, 17 sierpnia 2018 r.

Trening średniozaawansowany Pilates Reformer z Zoë Hagler

Reformator starej szkoły

Zoë Hagler w dniu 10 sierpnia 2018 r.

Poranna rutyna Alisy

By Alisa Wyatt on August 6, 2018

Doskonalenie zwijania z Sonje Mayo

Doskonalenie zwijania

Sonjé Mayo w dniu 25 lipca 2018 r.

Seria desek do samolotów

Victoria Torrie-Capan w dniu 23 lipca 2018 r.

Radzenie sobie z osteoporozą

Sonjé Mayo w dniu 21 lipca 2018 r.

Nauczanie klientów z bólem pleców

Niedra Gabriel włączony lipiec 18, 2018

Side Kicks Jay's Way

Jay Grimes, 18 lipca 2018 r.

Pilates trening, który możesz wykonywać wszędzie

Mata do wstawania

Clare Dunphy Hemani w dniu 16 lipca 2018 r.

Deska do skakania dla lepszego uderzenia stopą

Fabien Menegon, 11 lipca 2018 r.