Język: napisy w języku koreańskim

Trening na macie dla początkujących Pilates

Mata Next Level

Tiziana Trovati w dniu 20 listopada 2012 r.

Intermediate Pilates Class

Utrzymywanie maty połączeniowej

Andrea Maida w dniu 19 listopada 2012 r.

Pilates Zaawansowane zajęcia na macie z Alisą Wyatt

Blast from the Past Mat

By Alisa Wyatt on November 18, 2012

Równoważenie precyzji z przepływem

Karen Frischmann dnia 16 listopada 2012 r.

Ocena krzeseł i beczek

Sandy Shimoda 14 listopada 2012 r.

Pilates Zaawansowany trening wieżowy z Alisą Wyatt

Alisa's Power Tower

Autor: Alisa Wyatt, 9 listopada 2012 r.

Praca z zaburzeniami równowagi w Pilates

Warsztat pracy z nierównowagą

Jay Grimes 26 października 2012 r.

Trening po porodzie Pilates z Molly Niles Renshaw

Pełny trening studyjny po porodzie

Molly Niles Renshaw dnia 16 października 2012 r.

Pilates Trening podczas drzemki dziecka

PostNatal Mat Flow

Molly Niles Renshaw dnia 8 października 2012 r.

Pilates Trening na macie dla średniozaawansowanych z Lynann Escatel

Podnosząca na duchu mata dla średniozaawansowanych

Lynann Escatel włączony październik 1, 2012

Pilates Mata na rozejście odbytu z Molly Niles Renshaw

Pilates Mata na rozejście odbytu

Molly Niles Renshaw dnia 4 września 2012 r.

Kathi Ross Nash Reformer Workout

Reformer czaszka i kość krzyżowa

Kathi Ross Nash dnia 24 sierpnia 2012 r.