שפה: כתוביות קוריאניות

מחצלת המתיחה והזרימה של Kathi

By Kathi Ross Nash on September 2, 2013

ג'יי גריימס מלמד את סדרת המתיחה הארוכה

סדרת ה-Long Stretch

מאת ג'יי גריימס ב-9 באוגוסט 2013

Pilates עבור היצרות פרקינסון ונוירופתיה

מקרה מבחן: פרקינסון, היצרות, נוירופתיה

מאת סנדי שימודה ב-8 ביולי 2013

ה-3 Pilates כִּיסְאוֹת

ה-3 Pilates כִּיסְאוֹת

מאת ג'יי גריימס ב-20 ביוני 2013

NonStop Intermediate Reformer עם בוב לייקנס

רפורמר ביניים ללא הפסקה

מאת בוב לייקנס ב-7 ביוני 2013

Intermediate Pilates Mat Class en Español

ביי ביי בטן מזרן לאחר לידה

מאת אלבי פרז זוריך ב-5 ביוני 2013

מחצלת יישור נכונה

מאת לורי קולמן-בראון ב-31 במאי 2013

המזרן היומי של ג'ינה

מאת ג'ינה פפליה ב-29 באפריל, 2013

סדנת מגדל לגברים

מאת מייקל ג'ונסון ב-22 באפריל, 2013

Pilates advanced Ten Minutes Wunda Chair workout

עשר דקות בוונדהלנד

מאת ג'ינה פפליה ב-15 באפריל, 2013

מִתקַדֵם Pilates כיתת מחצלת

המזרן היומי של ג'ונגי

מאת Junghee Won ב-10 באפריל, 2013