Język: Japoński Napisy

Pre-Pilates Trening na macie z Shandy Shimoda

Powrót (do) podstaw

Sandy Shimoda 29 kwietnia 2012 r.

15-minutowa mata dla zaawansowanych Pilates

Mata na maksa

By Alisa Wyatt on April 28, 2012

Jay grimes teaching pilates mat

Klasyczna mata Pilates , część 1

Jay Grimes 5 kwietnia 2012 r.

Klasa Gentle Tower

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

Pierwszy trening Pilates

Pierwsza lekcja Michaela

Jay Grimes 2 marca 2012 r.

Abs 101

Andrea Maida 27 lutego 2012 r.

Rzeźbienie Pilates Trening na macie z Alisą Wyatt

Trening na macie rzeźbiącej

By Alisa Wyatt on February 26, 2012

4 Minute Abs

By Alisa Wyatt on February 14, 2012

Trening prenatalny Pilates Wunda Chair Workout by Molly Niles Renshaw

Fotel prenatalny Wunda

Molly Niles Renshaw w dniu 26 stycznia 2012 r.

Ulubiony trening Alisy Wyatt na macie Pilates

Ulubiona mata

By Alisa Wyatt on January 25, 2012

Pilates Przedporodowy trening na macie z Molly Niles Renshaw

Mata prenatalna - 2. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 18 stycznia 2012 r.

Mata rozciągliwa w dwóch kierunkach

Mata rozciągliwa w dwóch kierunkach

Sandy Shimoda 9 stycznia 2012 r.