Język: Włoski

Pośredni Pilates Trening na pośladki

Genialne pośladki

Shari Berkowitz dnia 18 sierpnia 2024 r.

Zaawansowane Pilates Mata z Niedrą Gabriel

Mata do gier zręcznościowych

Niedra Gabriel dnia 4 sierpnia 2024 r.

Wskazówki dotyczące długiego masażu kręgosłupa na reformerze

Wskazówki Jaya dotyczące długiego kręgosłupa

Jay Grimes dnia 4 sierpnia 2024 r.

Zaawansowany trening na korektorze kręgosłupa

Moc korektora kręgosłupa

Carrie Russo dnia 4 sierpnia 2024 r.

Zaawansowany trening na reformerze Fast Paces

Flow State Reformer

Molly Niles Renshaw dnia 28 lipca 2024 r.

Trening regeneracyjny dla średniozaawansowanych Pilates Mat Workout

Mata Glow & Go

By Alisa Wyatt on July 28, 2024

Wskazówki dla Swan na Cadillac z Jayem

Wskazówki dla Swan na Cadillac z Jayem

Jay Grimes dnia 28 lipca 2024 r.

Szybki trening na reformerze z Mariną Urbiną

Umiejętności i ćwiczenia Reformer

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Trening na reformerze górnych partii ciała

Reformer Bootcamp Upper Body

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Trening całego ciała na reformerze z Mariną Urbiną

Całkowite spalanie ciała

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Trening na deskorolce z Mariną Urbiną

Jumpboard Bootcamp

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Głębokie zaangażowanie rdzenia Pilates Mata

Mata Core Crush

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.