Język: Hebrajski Napisy

Anatomia i funkcja barku

Lori Coleman-Brown w dniu 19 stycznia 2018 r.

Seria krótkich pudełek bez drabiny (portugalski)

Miguel Silva w dniu 15 stycznia 2018 r.

Fabien Menegon's Reformer on Mat (hiszpański)

Reformer na macie (HISZPAŃSKI)

Fabien Menegon, 11 stycznia 2018 r.

Pilates Wskazówki dotyczące kopnięć bocznych z Fabienem Menegonem (JĘZYK HISZPAŃSKI)

Sekrety kopnięć bocznych (po hiszpańsku)

Fabien Menegon, 11 stycznia 2018 r.

Pilates & kifoza (hiszpański)

Fabien Menegon, 11 stycznia 2018 r.

Naucz się Pilates Roll Up

Osiągnięcie zwinięcia

Molly Niles Renshaw w dniu 10 stycznia 2018 r.

Wariacje treningu z Cary'm

Cary Regan, 8 stycznia 2018 r.

Zaawansowany trening Deep Core Pilates Mat Workout z Peterem Roëlem

EmPowered Mat

Peter Roel, 3 stycznia 2018 r.

Psoas: Tworzenie długości i siły

Cary Regan w dniu 29 grudnia 2017 r.