Osiągnięcie zwinięcia

Naucz się Pilates Roll Up

Obejrzyj zapowiedź

Osiągnięcie zwinięcia

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Molly Niles Renshaw

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata
  • Mata z magicznym okręgiem
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Trening przedporodowy Pilates Cadillac Workout z Molly Niles Renshaw

29:18

Dodatki ciążowe na Cadillac

Molly Niles Renshaw

Obserwuj i ucz się

Jak zorganizować sesje Pilates , aby zaspokoić potrzeby klienta?

46:18

Jak zorganizować sesje, aby zaspokoić potrzeby klienta?

Molly Niles Renshaw

Obserwuj i ucz się

Pilates Cueing & Timing wskazówki dla nauczycieli / Molly Niles Renshaw

1:04:40

Wskazówki i synchronizacja dla nauczycieli

Molly Niles Renshaw

Obserwuj i ucz się