Język: Niemiecki Napisy

Ultimate Wunda

Miguel Silva włączony luty 15, 2019

Rozciąganie tylnej wieży

Autor: Gloria Gasperi 8 lutego 2019 r.

Pilates warsztaty z Sonjé Mayo

Nauczanie klientów z przepukliną dysku

Sonjé Mayo włączony luty 6, 2019

Trening TLC Reformer

Trening TLC Reformer

Clare Dunphy Hemani włączone luty 1, 2019

Intermediate mat with magic circle

Magic Miguel

Miguel Silva w dniu 21 stycznia 2019 r.

Podział kopnięć bocznych

Podział kopnięć bocznych

Sonjé Mayo dnia 16 stycznia 2019 r.

Pilates Full Body Flow Reformer Workout Essentials

Reformer przepływu całego ciała

Andrea Maida 9 stycznia 2019 r.

3-minutowy trening na macie Pilates z Zoë Hagler

3-minutowa seria powolnego spalania brzucha

Zoë Hagler 7 stycznia 2019 r.

Zaawansowany trening na macie Pilates z Fabienem Menegonem

Mata tygrysia

Fabien Menegon 2 stycznia 2019 r.

Pilates for Healthy Knees

10 minut dziennie dla zdrowych kolan

Gloria Gasperi w dniu 28 grudnia 2018 r.

Warsztaty gilotynowe dla zrównoważenia siły ramion

Warsztaty gilotynowe część 2 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Inelia Garcia ucząca półkola na gilotynie

Warsztat gilotyny P 3 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.