语言德语字幕

Pilates 西蒙娜-西普里亚尼的木桶工作坊

西蒙娜的木桶工作坊

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于2019年4月17日

用以下方法矫正脊柱后凸Pilates

矫正脊柱后凸研讨会

作者:松杰-马约(2019年4月10日

Advanced Reformer Workout with Chris Robinson

区域矫正器

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2019 年 3 月 27 日报道

与克莱尔一起在瑜伽垫上练习

与克莱尔一起在瑜伽垫上练习

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于2019年3月25日报道

Tower Workout with Inelia Garcia

强力武器塔

伊内莉亚-加西亚 于 2019 年 3 月 22 日报道

Pilates 与 Zoë Hagler 一起进行高级魔术圈锻炼

佐伊的魔法垫

作者:佐埃-哈格勒,2019年3月18日

与 Gloria Gasperi 一起进行快速流畅的变形器锻炼

Vroom Vroom Reformer

作者:格洛丽亚-加斯佩里,2019年3月15日

采访约瑟夫Pilates 理发师托尼-卡利诺

采访约瑟夫Pilates 理发师托尼-卡利诺

作者:Cathy Strack 日期:2019年3月11日

Reformer Workout with Results with Chris Robinson

与克里斯一起进行成果改造

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2019 年 3 月 11 日报道

Pilates 与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行魔力圈锻炼

与莫莉一起变魔术

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2019年3月11日

Pilates 短脊椎按摩教学技巧

适合不同体型的短脊柱

作者:佐埃-哈格勒,2019年2月27日

Pilates Teachers Learn Anatomy from Dr. Joe Muscolino

Pilates 教师解剖学

作者:乔-穆斯科利诺,2019年2月20日