Język: Niemiecki Napisy

Warsztaty Reformer z Gustavo Galati

Warsztaty Reformer z Gustavo Galati

Gustavo Galati, 9 października 2022 r.

Skoncentrowany na nogach Pilates Mata z Phoebe Higgins

Pilates Nogi z Phoebe

Reviewed by Phoebe Higgins on 2 października 2022

Alisa Wyatt Interview with Chris Robinson

Wywiad z Chrisem Robinsonem

Chris Robinson 2 października 2022 r.

Codzienny trening na wysokim krześle Pilates

Codzienny trening na krześle elektrycznym

Chris Robinson 2 października 2022 r.

Których sprężyn do foteli Wunda używam?

Przewodnik po sprężynach do foteli Wunda

Miguel Silva, 18 września 2022 r.

Pilates Seria foteli Wunda

Wunda Startup

Miguel Silva, 18 września 2022 r.

Wunda Chair workout with Horseback

Wunda Glow

Miguel Silva, 18 września 2022 r.

Full Body Lift Wunda Chair Workout with Miguel Silva

Wunda Lift

Miguel Silva, 18 września 2022 r.

Klasyczne ćwiczenia Reformer High Bridge

Wyjaśnienie High Bridge

Sandy Shimoda 11 września 2022 r.

Wskazówki dotyczące ćwiczeń na Cadillacu

Wskazówki dotyczące Spread Eagle i Monkey on a Stick

Sandy Shimoda 11 września 2022 r.

Zaawansowany trening na reformerze

Kontrola równowagi poza reformerem

Gloria Gasperi, 4 września 2022 r.

Pilates dla Pro Football

Nicole Smith dnia 4 września 2022 r.